القائمة الرئيسية

الصفحات


فوائد التلبينة للشعر

شعر الإنسان يحتاج للرعاية والاهتمام للحفاظ على نموه بشكل سليم وقوي، ولحمايته من المشاكل التي قد يتعرض لها، من تقصف وسقوط وتلف أو تعرضه للجفاف، ومعظم مشاكل الشعر تحدث نتيجة السلوكيات الخاطئة المتبعة في التعامل مع الشعر، مثل: غسل الشعر يوميًا لأن ذلك يفقده الرطوبة واللمعان ويتسبب في جفافه، والاستخدام المتكرر للأجهزة الكهربائية الخاصة بتنعيم وتصفيف الشعر، والإكثار من وضع الأصباغ أو المواد الكيميائية على الشعر، وتناول الأغذية الضارة والجاهزة التي تكون خالية من أي عنصر غذائي صحي ومهم وتمنع من امتصاص الفيتامينات والمعادن وتزيد من الدهون والزيوت الضارة في الجسم والشعر، وغيرها، ولتجنب مشاكل الشعر يجب الاهتمام به جيدًا من حيث استخدام مواد وخلطات طبيعية لتغذيته وصبغه بدلًا من استخدام المواد الكيميائية، وتناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية، وتجنب التعرض للعوامل الخارجية الضارة بالشعر، مثل أشعة الشمس والهواء الجاف، وغيرها.

ما هي التلبينة

التلبينة هي عبارة عن خليط، يمكن صنعها في المنزل باستخدام مكونات سهلة وبسيطة وهي: دقيق الشعير الذي يضاف إلى الماء ويوضع على نار هادئة لعدة دقائق، ثم يضاف إليه بعض من الحليب البودرة والقليل من العسل، ويترك حتى يغلي، ثم يوضع الخليط في البراد إلى وقت الاستخدام، ويمكن تناولها بين الحين والآخر مثل اللبن، وقد شاع استخدامها بعد إدخالها إلى الوجبات والأنظمة الغذائية المستخدمة في العلاج من أمراض مختلفة، نظرًا للفوائد العديدة الموجودة فيها ونظرًا لاحتوائها على مكونات غنية بالعناصر الغذائية وفيها مقدار كبير من الفوائد العلاجية، ومن تلك العناصر على الزنك وفيتامين أ والأحماض الامينية.

فوائد التلبينة للشعر

  • تساعد البروتينات والأحماض الأمينية الموجودة في التلبينة على تغذية الشعر وتقوية بصيلاته.
  • يساعد وجود مركبات البروسيانيدين على زيادة قوة الشعر وزيادة سرعة نموه ومنعه من التساقط.
  • تمنع وتحمي الجسم من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم الحاد، والتي تعد إحدى المسببات الرئيسية لتساقط الشعر.
  • تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامين والمعادن التي ترطب الشعر وتحافظ على لمعانه.
  • يساعد عنصر النحاس الموجود بوفرة في التلبينة على إنتاج صبغة الميلانين في الشعر، وهي المسؤولة عن الحفاظ على لون الشعر الطبيعي، فتحمي الشعر من ظهور الشيب في وقت باكر وتؤخر ظهوره.
  • تحتوي التلبينة على فيتامين e وهو المسئول عن الحفاظ على صحة فروة الرأس وصحة بصيلات الشعر والشعر نفسه.

فوائد التلبينة للجسم

  • لتناول التلبينة قدرة على تخفيف وعلاج مشكلة الاكتئاب وتهدئة الأعصاب، فيصفها الأطباء للمرضى أصحاب الحالات الخفيفة بدلًا من تناول الأدوية العلاجية والمهدئات، وذلك لاحتواء التلبينة على المعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
  • تساعد في الحفاظ على صحة القولون والتخلص من أعراض القولون العصبي وتهدئته.
  • تدخل ضمن برامج الحميات الغذائية، وذلك بسبب احتوائها على مجموعة من الألياف والفيتامينات، التي تساعد على الشعور بالشبع بسرعة، فتقلل من استهلاك الفرد للطعام، كما أنها تحسن من عمليات الهضم وأيض الطعام، فتساعد الجسم في الحصول على جميع العناصر الغذائية الكاملة والضرورية والتخلص من بقايا الطعام العالقة في القولون، مما يساعد الجسم على فقدان الوزن.
  • تعتبر التلبينة من المدرات الجيدة لحليب الأم لتغذية رضيعها.
  • تساعد في تأخير ظهور التجاعيد والشيب وعلامات التقدم في السن.
  • تحافظ على صحة خلايا الجسم والوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية.
  • تزيد من قوة جهاز المناعة وتحمي الجسم من الإصابة بالعدوى والأمراض الحادة.


هل اعجبك الموضوع :
العناوين

    تم الكشف عن مانع الإعلانات

    الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك.
    ❤️ شكرًا لك على الدعم ❤️