القائمة الرئيسية

الصفحات

اسباب قلة الشهية
يعتبر الطعام من متع الحياة الرئيسية - باختلاف أصنافه وأنواعه- حيث يقبل الناس على تناول ما لذَّ وطاب من أطعمة وفاكهة وعصائر وحلويات وغيرها بنهم واستمتاع. وبالمقابل نجد الكثيرين يصابون بحالة من الاضطراب والرفض الشديد لتناول الطعام؛ مما يؤدي إلى الإصابة بفقدان هائل من الوزن وضعف في الجسم نتيجة النقص الكبير في الطاقة الأساسية في الجسم؛ مما يسبِّب ضعفًا في أجهزة الجسم نتيجة نقص الطاقة التي يحصل عليها من خلال تناول الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية التي تمدّ الجسم بالنشاط والطاقة وتجنبه الإصابة بالأمراض.
فقدان الشهية، مرض نفسي وجسماني، ولكنه لا يعتبر من الأمراض المزمنة، ففي حالات كثيرة نجد أن هذا الأمر يحدث لفترة محدودة؛ لذا من الضَّروري معرفة الأسباب التي أدّت إلى الإصابة به.
وتعتبر الإناث من أكثر الفئات تضررًا منه، ويليها الذكور والأطفال، حيث يعاني المصابون به، من اضطرابات ومشاكل في الأكل وصعوبة شديدة وعدم رغبة في تناول الطعام؛ بسبب ضعف الشهية لديهم؛ لأسباب عديدة، يمكن أن تؤثر في شهيتهم وتناولهم للطعام، ومنها: أسباب تتعلق بالمشاكل النفسية، وأخرى تتعلق بالأمراض التي يصاب بها الأشخاص.

أسباب قلة الشهية

وتشمل هذه الأسباب ما يلي:
  • الضغط النفسي: عند إصابة الشخص بالضغط النفسي، يظهر الجسم ردة فعل بأنه في خطر، فيطلق الدّماغ مواد كيماوية، منها: هرمون الأدرينالين الذي ينشط دقات القلب ويضعف عملية الهضم؛ مما يتسبب في فقدان الشهية وضعف الإقبال على تناول الطعام لفترة قصيرة. أما عند تعرضه للضغط النفسي لمدة أطول، فإن الجسم يفرز هرمون الكورتيزول، الذي يُسهم في زيادة الإحساس بالجوع، خاصةً تلك التي تمتاز بسعرات حرارية عالية.
  • الحمل: تُعاني الكثير من النساء الحوامل من الغثيان، وخاصةً في الشهور الأولى من الحمل؛ مما يؤدي إلى ضعف شهية الحامل لتناول الطعام.
  • الإصابة بالزكام والإنفلونزا: إن جهاز المناعة لدى المريض يفرز مواد تسمى بالسيتوكينات، تجعله متعبًا وفاقدًا لشهيته.
  • صداع الشقيقة الذي يؤدي إلى الغثيان؛ مما يسبب فقدان الرغبة بتناول الطعام.
  • الإصابة بفقر الدم يؤدي إلى فقدان الشهية، فعندما يعجز الجسم عن تكوين الكميات الكافية من خلايا الدم الحمراء التي تساعد على نقل الأكسجين إلى أجهزة الجسم كافةً، فإن الشخص يصاب بالتعب والإرهاق ويفقد الرغبة في تناول الطعام.
  • هناك العديد من الأدوية لها آثار جانبية على المرضى، حيث تُسهمُ في ضعف شهيتهم، منها: أدوية ارتفاع ضغط الدم، والمضادات الحيويَّة، مثل: مضادات الاكتئاب، والشّقيقة، وأدوية الشلل والرعاش.
  • يعتبر فقدان الشَّهية من الأعراض الجانبية لمرضى السرطان؛ نتيجة خضوعهم للعلاج الكيماوي الذي يتسبَّب في التقيؤ والجفاف والغثيان.
  • تسهم المشاكل الصحيَّة في المعدة إلى فقدان الشهية؛ لأنَّ هناك الكثير من الأشخاص يمتنعون عن تناول العديد من الأغذية المختلفة؛ لأنها تساهم في زيادة مشاكلها.
  • عدم تناول الكثير من الأشخاص، أنواعًا معينةً من الأطعمة، يؤدي إلى إصابتهم بضعف في الشهية، لأنَّ هذه الحمية تدفعُهُم إلى نسيان هذه الأطعمة، وبالتالي الامتناع عن أكلها من جديد.
  • التقدم في العمر يضعف الرغبة في تناول الطعام ويقلل الشّهية؛ وذلك نتيجة البطء في عمليَّة الهضم والأدوية التي يتناولها كبار السّن والتغيّرات التي تطرأ على هرمونات أجسامهم.
  • الرغبة الشديدة في خسارة المزيد من الوزن بما يتناسب مع النّمط الاجتماعي ومقاييس الجمال، حيث تتطلب بعض المهن نحافةً، مثل: عارضات وعارضي الأزياء، ومضيفي الطّيران، ولاعبي الباليه، وهناك بعض الألعاب الرياضية التي لا تناسبها زيادة في الوزن؛ حيث يتخلّى الشخص عن الوجبات الرئيسيّة ويتناول وجبات طعام صغيرة والتركيز على تناول أطعمة قليلة الدسم والسعرات الحرارية.
  • الاكتئاب: يعتبر من أهم الأسباب النفسية المؤدية إلى ضعف الشهية، حيث يؤثر في جسم الإنسان وعقله وطريقة تناوله لطعامه؛ لأنَّ المصاب بالاكتئاب يفقد رغبته في الأكل، كما يفقد رغبته في الحياة والتمتع بنعمها، ويكون الامتناع عن تناول الطعام؛ نتيجة إحساس داخلي تكوّن لديه بمعاقبة النفس وإلحاق الأذى بها وهو شعور يتزايد يوميًا فينتج عنه- في حالة الاكتئاب الحاد- الانتحار.
  • قد يصاب البعض بفقدان الشَّهية؛ بسبب عدم القدرة على تنظيم مواعيد الأكل، وتوفير الوقت اللازم لتناول طعامهم؛ بسبب الانشغال الدائم.
هل اعجبك الموضوع :
العناوين

    تم الكشف عن مانع الإعلانات

    الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك.
    ❤️ شكرًا لك على الدعم ❤️