القائمة الرئيسية

الصفحات

افضل شراب للسعال
تُعاني بعض السيدات من أمرض تُصيب الجهاز التنفسي، مثل السعال الذي هو تضيّق في الحلق وهو يُعتبر عَرَضًا وليس مرضًا، ويكون ناشئًا عن مُثيرات خارجية، ويمتاز بأنّه يعمل كردة فعل دفاعية للجسم، حيث يطرد المواد الغريبة الضارّة التي تُحاول الدخول إلى الجهاز التنفسي مثل الفيروسات، ثم يفرز الجهاز التنفسي بلغمًا مُصاحبًا بملوثات من الهواء، يتم وصولها إلى المعدة، فيُسبب مشاكل في المعدة، فإمّا أن يكون السعال مصحوبًا ببلغم، أو قد يكون جافًا غير مصحوبًا ببلغم، وهذا النوع يعالج عن طريق الأدوية المضادة للسعال، وفي حالات أخرى يكون الدم مُصاحبًا للبلغم، فهذا يُسبِّب خطرًا عليكِ.

أسباب السعال

  • السبب الرئيسي الذي يُؤدي إلى حدوث السعال، هو دخول الفيروسات إلى الجهاز التنفسي.
  • التدخين سبب رئيسي للسعال.
  • إصابة الرئة ببعض المشاكل كانتفاخها.
  • حدوث انفلونزا قوية جدًا، ناتجة عن التعرض للبرد الشديد.
  • إذا كنتِ تُعانين من حساسية ناتجة عن الأتربة أو عند لمس بعض الحيوانات.
  • تعرضك لأحد الأمراض، مثل: أمراض الجهاز التنفسي كالسل والربو.

أعراض السعال

تكون مدة السّعال حوالي أسبوع إلى عشرة أيام، ولكن في حالة زادت مدة السّعال إلى أن وصلت ما يُقارب 4 أسابيع، عليكِ الذهاب إلى الطبيب، فمن هذه الأعراض:
  • تُصابين بقشعريرة برد.
  • العطاس المستمر.
  • الشعور بتعب وألم في الصدر.
  • حمى وارتفاع درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي، والشعور بالصداع.

علاجات منزلية تُستخدم في علاج السّعال 

  • عليكِ تناول العسل صباحًا ومساءًا، ليهدئ السعال، ويُخفف من التهاب الحلق والأغشية المخاطية.
  • تناول السّوائل والعصائر الطبيعيّة، مثل: عصير الليمون بكثرة؛ للتّقليل من المخاط المتكون في الحلق.
  • عشبة البردقوش التي تُساعد في تهدئة الحلق.
  • تناول اللوز المهم في علاج السّعال.
  • شرب عصير الجزر فهو يُعالج ألم الصدر.
  • عمل عصير البصل المضاف إليه العسل، ثم شربه يوميًّا ليعمل على تخفيف السعال، وألم الحلق.
  • تناول المشروبات السّاخنة؛ للمحافظة على الحلق من التهيج.
  • استعمال نبات العرقسوس الذي يُعتبر مُرطبًا وطاردًا للبلغم.
  • تناول الزعتر فهو ذو رائحة قويّة، يعمل على التخلص من البلغم، ويُخفّف من ألم السعال.
  • أكل الثوم لأنَّه يعمل كمضاد حيوي، ويُساعد في تقوية المناعة.

نصائح للوقاية من السعال

  • استنشقي بخار ماء دافئ؛ للتخلص من احتقان الأنف، ولتسهيل عملية التنفس.
  • استعملي العطور والرّوائح التي تُزيد السعال.
  • هوّي البيت من حين إلى آخر، وتخلصي من الرطوبة في المنزل.
  • عدم الانتقال من الجو الدافئ إلى البارد.
  • عدم تناول مهدّئات السعال بكثرة؛ لأنّ المخاط يتجمع في الرئتين، ويُسبب حدوث ألم شديد.
  • الابتعاد عن تناول المنبهات المحتوية على الكافيين؛ لأنَّها تُضعِف الجهاز المناعي.
  • عليكِ الاحتفاظ بأغراضك الخاصة، مثل: المناشف، ويجب تغطية فمك لعدم انتقال الفيروسات إلى الآخرين.
  • مارسي تمارين رياضية بسيطة.
  • حافظي على تدفئة جسمك، بارتداء الملابس الدّافئة خصوصًا في الشتاء.
  • تناولي غذاءً صحيًّا يحتوي على فيتامينات، وعلى العناصر الغذائية المهمة.
في حالات كثيرة يلجأ الطبيب إلى المعالجة عن طريق الأدوية، وهي مضادات السعال التي تُخفف من الكحة مثل:
  • دكستروميثورفان الذي يساعد على التخلص من البلغم، ويهدئ الحلق.
  • كودايين وهو طارد للبلغم، ويُخفف ألم السعال، ولكن يجب الحذر من استعماله؛ لأنه قد يُسبب الإدمان عليه، ويُؤثر أيضًا عليك في حالة الحمل، وعلى جنينك.
  • بعض الأدوية تُعتبر مضادة للحساسية، بالإضافة إلى كونها طاردةً للبلغم، ومهدئةً للحلق، ومسكنةً للألم مثل دواء أوكساميزازين وجوافينيزين وباراسيتامول، حيث تُعالج السعال الجاف.
هل اعجبك الموضوع :
العناوين

    تم الكشف عن مانع الإعلانات

    الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك.
    ❤️ شكرًا لك على الدعم ❤️