القائمة الرئيسية

الصفحات


"إنه الطفل أثناء الرضاعة يتعرف إلى أمه؛ ولذلك يسقط الشعر"
هذا ما كان يقال قديمًا عن السبب وراء تساقط شعر النساء أثناء فترة الرضاعة، ولكن هي عبارة خلت من الصحة تمامًا، فإن معظم النساء تتعرض بعد الولادة و أثناء فترة الرضاعة لتساقط الشعر، وحتى لو لم تكن المرأة ترضع فإن معظم النساء بعد الولادة يتساقط شعرهن، ومع تطور العلم كشفت الأسباب الحقيقية وراء تساقط الشعر أثناء فترة الرضاعة وبعد الولادة.
الأسباب:
- يعتقد البعض أن تساقط الشعر يحدث بسبب الرضاعة الطبيعية؛ ذلك لأن الرضاعة تنقص من المواد الغذائية التي تحتاجها الأمّ لتزود بها الطفل، وفي الحقيقة هذا معتقد خاطئ لا أساس له من الصحة، بل على العكس تمامًا فإنّ الرضاعة تبطئ من تساقط الشعر في البداية، ولطالما أنّك تحرصين على اتباع نظام غذائي متكامل، وصحي لن تشكل عليك الرضاعة؛ أي نقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك.
- يعدّ السبب الرئيسي وراء تساقط الشعر لدى النساء بعد الولادة وأثناء فترة الرضاعة، هو نقص في هرمون الإستروجين، الذي يزيد بنسبة كبيرة أثناء فترة الحمل فتلاحظ النساء بأن شعرهن يزيد كثافته ولمعانه وطول، ولكن بعد الولادة تقل نسبته بشكل كبير مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- الاكتئاب: يعدّ الاكتئاب ما بعد الولادة والذي غالبًا ما تصاب به النساء بعد أن يضعن مولدوهن، أحد الأسباب التي تزيد من فرصة تساقط الشعر بعد الولادة.
- الإجهاد: يعدّ الإجهاد من العوامل التي تزيد من نسبة تساقط الشعر بعد الولادة.
ولكن لا داعي للقلق؛ لأنها حالة فسيولوجية طبيعية مؤقتة تصيب معظم النساء بعد الولادة، ويتوقف الشعر عن التساقط بعد مرور سنة أو أقل، ويعود لحالته الطبيعية، ولا حاجة للعلاج في هذه الحالة، أما في حالة كان استمرار التساقط بعد سنة من الولادة وبمعدل كبير(50-100) شعرة في اليوم الواحد، يجب مراجعة طبيب الجلدية وإعطائك العلاج اللازم.

نصائح للتقليل من تساقط الشعر أثناء فترة الرضاعة:

- سرحي شعرك بمشط أسنانه واسعة وبلطف.
 - لا تستخدمي الصبغات الكيمائية، ومستحضرات فرد الشعر والتمليس. 
- احصلي على نظام غذائي كامل ومتوازن.
 - ركزي على الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والبروتينات. 
- قصي شعرك حتى يبدو صحيًا وأكثر كثافة.
 - اعتني بشعرك عن طريق ترطيبه الدائم.
 - تناولي الفيتامينات التي قد وصفت لك قبل الولادة.
 - لا تستخدمي أجهزة تصفيف الشعر، مثل: السشوار، أو المكواة؛ وذلك لأن الحرارة العالية تزيد من فرصة تساقط الشعر. 
- الابتعاد عن التوتر؛ وذلك لأن التوتر والإجهاد يعدان من الأسباب التي تزيد من تساقط الشعر.
 - اطلبي من الطبيب وصف شامبو يكثف الشعر وفي الوقت نفسه، يكون طبيًا.
 - استعمال بعض الأدوية المنشطة لشعر بعد استشارة الطبيب والتأكد بأنها لا تسبب ضررًا إذا تمّ استعمالها أثناء فترة الرضاعة..
هل اعجبك الموضوع :
العناوين

    تم الكشف عن مانع الإعلانات

    الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك.
    ❤️ شكرًا لك على الدعم ❤️